Vrei să le arăți celor din jur că pot avea încredere în tine, doar că ei percep greșit semnalele pe care le trimiți și te cam împovărează cu toate cerinţele lor. Învață să spui nu, dacă nu vrei să coste destul de scump la nivel fizic tot acest efort de mulțumire a tuturor celor din jur. Ar trebui să fii atent și la tine și nevoile tale.